Bữa ăn cân bằng

Thế nào là một bữa ăn cân bằng?

Thực phẩm giàu chất đường bột

Thực phẩm giàu chất đạm

Sữa và sản phẩm từ sữa

Trái cây và rau củ

Thực phẩm giàu chất béo

Tại sao một bữa ăn cân bằng lại quan trọng?

Đĩa ăn thông minh

Chỉ số BMI

Tổng kết bài học